分享日记｜爱情小策略：男人心中苦 及时倾述保健康……

　　男人往往会成为我们心中健壮强悍的代名词，的确男人身负家庭的重担，而且还要努力的发展好自己的事业，所以，当下生活中的男人们的压力巨大，因此，不少男性都因为压力而出现了健康上的的诸多问题。

　　男人身心都承受高压

　　“男人也是弱者!”从生理角度看，男孩出生缺陷的发生率比女孩高33%，男婴出生第一个月的死亡率比女婴高30%;从心理角度看，社会赋予男人很多期待，“网上流传着一个好男人标准：上得了厅堂，下得了厨房，买得起新房，养得起老婆，记得住爹娘，还得会讨好丈母娘。尽管是玩笑话，但不难看出男人被来自各方面的压力包围着。”

　　“男神”、“暖男”、“经济适用男”等新称号其实意味着社会，尤其是女性对男人不断提出的新要求。“古代社会要求男人要忠孝两全，现在则被要求‘忠孝爱三全’，男人不仅要事业有成、孝敬父母，还要对老婆好。加上‘男儿有泪不轻弹’等传统思维影响，男人累了可以自嘲，却不可自暴自弃，过于压抑内心苦闷容易患上各种心理障碍。”专家提供了一项涉及6万余人的大型流行病学调查数据，其中物质依赖(酗酒)、精神分裂症、器质性精神障碍等，男性发病率均高于女性。

　　当心4个心理转折期

　　纵观男人的一生，大致有4个重要的转折期，每个时期都有各自的“定时炸弹”可能让男人遭受摧残。

　　1.青春期的躁动不安。青春早期(约9~13岁)男性的性生理和性心理发育速度达到高峰，文化层次逐渐增高、创新意识强，喜欢尝试接受新生事物，因此极易受到周边人和事的影响。但由于社会经验少，往往抗挫折能力不足。青春中晚期(约13~18岁)男性则面临着复杂人际关系的调整、学业竞争的压力，有时还可能陷入早恋的泥潭。

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