分享日记｜情侣小诱惑：性爱减压到底靠谱不靠谱？……

　　大家都知道性爱是对于夫妻双方感情很重要的一件事情，良好的性爱在促进彼此感情的时候，还能更好的保护彼此的健康，在生活中，有的人认为良好的性爱具有不错的减压作用，这到底是不是真的呢？

　　女人似水，需要惊心呵护，而抚慰男人疲惫的心同样也要追求一种恰到好处。

　　男人和女人一样也有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊之“七情”，而其中最多见则是忧、思、悲等，即心情不好，情绪低落，感觉压力重重，从而严重影响他们的心理健康。北京曙光医院性心理学专家指出，导致心情不愉快的原因或是工作方面受到挫折，或是人际方面遇到冷待，或是夫妻双方发生了冲突。

　　对于工作和生活所产生的压力和紧张情绪，也许我们不能彻底消除，但我们可以通过一些方法缓解或分散压力。比如可以去旅游放松，可以加强体能锻炼，还可以寻求亲朋的情感关怀等等，方法多种多样。以下就了解关于通过性生活方式来减轻男性心理压力的利与弊。

　　“性”恰当则可形成良性循环

　　缓解男性压力，消除紧张情绪，促进男性心理健康，除了以上提到的方法，还有一种就是通过性生活来转移注意力，减轻心理压力，改善恶劣情绪。专家指出，无论是夫妻双方主动还是男方主动，女方接受而发生性行为，对于男人的心理与身体都具有一定的益处。因为压力往往会影响一个人的行为，使人注意力不集中，心不在焉，甚至行为失常。且易怒，缺乏耐心，而且很难去接纳别人的建议，即使知道这样的确有问题。而通过性生活则可以延缓情绪压力，不让人们处于激情之中做出违反常理甚至伤人毁物之事，这种好的行为和现象，是人体自我保护的一种措施。本文来自湘潭男性健康网

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