分享日记｜性爱的文化：揭！壮阳药对精子活力的影响……
吃“壮阳”药只能有百害而无一利。尽管“壮阳药”能够改善男人性生活的质量，但它却有可能影响精子的活动能力从而影响生育，下面就跟着小编一起来了解下吧。
壮阳药对精子有影响吗？
“壮阳药”有可能影响精子的活动能力从而影响生育。研究报告称，一些化学制剂，比如芬妥胺虽然可以使男人的性高潮时间维持得更久，但它却会使精子的活动能力变差。在极少量地使用药物时，它对精子移动能力的影响并不明显，但当你的使用量上升到一定程度时，其影响就非常明显了。由于人们在进行性生活时大都只考虑如何满足自己，因此很少有人注重到药物对生育方面的影响，其实人类目前还没找到一种既有效又无毒的春药。
如何提高精子活力
1、保持适当的运动
运动不仅可以保持健康的体力，还是有效的减压方式。压力大的男人更可以考虑每天运动30-45分钟。要注意的是，运动应以不引起疲劳为准，应穿宽松的衣服，有利于散热。
2、学会清洁自己
男性应该养成好的卫生生活习惯，因为隐私部位有时更容易藏污纳垢。应每天对包皮、阴囊进行清洗。
3、保证营养
男人通常存在营养过剩的问题，不过为了健康生育，男人应着重多摄入蔬菜水果和海产品，并定期摄动物肝脏。
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