分享日记｜成人小课堂：长期没有性生活伤害你的性器官健康……

　　小李已经结婚三年，她的孩子今年一岁，夫妻俩都说独生子女，四个老人的养老和房贷像一座大山压在他们身上，每天忙于工作，夫妻俩做爱次数也从开始的一个月八次变成一周一次，然而最近一次做爱时，年仅33岁的丈夫居然出现了早泄。自然夫妻俩大为惊讶，赶忙求助中国性学第一人潘绥铭。

　　性生活越满意越积极

　　英国性学专家最新公布的一项调查显示，性生活得不到满足，性爱次数少的人，更容易发脾气，这一点在男性身上表现更为突出。研究者选取了387对30~45岁的夫妻为研究对象，记录了他们在6个月里的性生活次数、性满意度、发脾气次数(包括发怒、生闷气、烦躁情绪等)、常见疾病情况，并通过佩戴式设备收集了他们的心脏状况，结果发现，性生活次数和发脾气次数之间存在着密切联系，性生活越满意，不良情绪越少。此外，性生活少的男性更容易出现勃起问题，女性性爱少，更易出现头痛、抑郁和妇科炎症。

　　性欲满足排除雄性激素

　　对此，专家分析，性是正常的生理需求，可以促进性激素(主要是雄性激素)的释放，缓解身心压力。如果性欲得不到满足，体内雄性激素得不到释放，要么心烦意躁，肝火上升，爱以一些小事为借口挑起争吵，发泄不满;要么郁郁寡欢，愁眉不展。同时，在产生性兴奋时，性器官会充血，如果得不到满足，性生理反应就会受阻中断，进而导致一些身体疾病的发生。

　　没有性爱的消极影响

　　没有性生活更伤健康别让你的性能力待业古人云：“食、色，性也。”性生活是人类生活中的重要组成部分，人人都有对性的渴望。正常适度的性生活，能使性欲望得以实现，使性张力得以释放。当性欲长期得不到发泄时，会产生“性紧张”。性紧张对男性的影响比女性大，可表现为烦躁不安、情绪不佳、失眠多梦、注意力不集中等。

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