分享日记｜成人小课堂：男人性爱后绝不能做的三件事……

性爱是每个成年男人在意的，也是男人激情体验最享受的一件事了，但是很多男性性爱后的这些事，可能会伤害男人的健康和你最在意的性能力。

　　男人性爱后的注意事项

1、性爱后抽烟，影响性功能

　　很多男人在性爱结束后总喜欢躺在床头抽烟，这种做法是极不利于健康的。因为性爱后，血液循环量增加，尼古丁迅速地被吸收到血液，使人处于兴奋状态，脑袋飘飘然，就如同“烟民们”描述“事后一根烟，快乐似神仙”的感觉。

　　实际上，性爱后吸一支烟，比平常吸十支的毒害还大，甚至是导致阳痿的主因。因为性爱后，人体各系统都处于放松状态，此时烟草中的尼古丁在人体能直接刺激交感神经节和间接刺激肾上腺髓质释放肾上腺素，使小动脉收缩，可减少勃起时的动脉血流量，长期性爱后吸烟导致的动脉粥样硬化亦可影响动脉血流，动脉血流减少，不能诱发充分勃起。

　　再者性爱后海绵体内的血液迅速回流，此时吸烟不仅减少了动脉的血流量，更重要的是破坏了勃起时静脉限流机制，久而久之就会影响性功能甚至导致阳痿。

2、喝冷饮止渴，损害胃肠黏膜

　　在夫妻生活过程中，周身的血液循环加快，在性交结束后，会感到燥热、口渴欲饮。有的人就急于去喝冷饮，或为了除去汗水而去洗冷水澡，这样对身体健康是不利的。

　　在性生活过程中，胃肠道的血管处于扩张状态，在胃肠黏膜充血未恢复常态之前，摄入冷饮会使胃肠黏膜突然遇冷而受到一定的损害，甚至引起胃肠不适或绞痛。

　　同样道理，在性交过程中，周身的皮肤血管也充血扩张，汗腺毛孔均处在开放排汗状态，此时受凉风吹拂或洗冷水澡的话，皮肤的血管会骤然收缩，使大量血液流回心脏，加重心脏的负担；同时还会造成汗腺排泄孔突然关闭，使汗液潴留于汗腺而有碍健康。

————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事

本文标题：
文章链接：love.fxplus.cn
文章来源：分享日记
友情链接：✅女娲导航  ✅恋爱之书  ✅健康笔记  商务笔记  ✅健康杂志  ✅分享笔记  ✅健康社区