分享日记｜成人小课堂：男性每周房事不同频率，有哪些不同的好处，不要荒废咯……

我们都听过性是生活的一种调味剂，对于成年人来讲，这方面的好处是不言自明滴。但往往由于生活过程中的这些那些，无论是年龄增长，情感沉淀，还是繁忙的工作，越来越多的人开始忽视房事的存在，觉得是一件可有可无的事情，甚至敷衍了事。

实际上，房事不必过多，俗话说的好，适合自己的才是最好。但神奇的是，不同的性频率会影响一个人的健康，当然，也有不同的好处哦。

专家总结出7种性频率的不同好处，

看看你最符合下面哪一种咯：

每周一次：减轻压力

每周一次的房事，研究表明是利于释放足量催产素的，英国佩斯利大学研究发现，催产素有降低血压，减缓压力和紧张情绪的作用。

但惊奇的是，只有在房事过程中才会释放催产素，而自慰行为是不能获得催产素滴，大概就是造物主神奇的一面吧。所以，还是不要寄希望于用卷纸来减轻压力，换来好心情了。（单身人士还是鼓起勇气追求女神呗！）

每周两次：护心脏，降低心脏病发病率

研究结果表明，每周两次房事可以降低45%严重心脏病的发病几率。

专家提示，两次房事的时间，最好可以分散开哦，这样效果更好。

每周三次：增强免疫力和抵抗力

研究发现，每周进行2-3次房事，能更好地促进人体产生免疫球蛋白A，增强免疫力，降低感冒，流感等疾病危险。

难不成预防感冒的清单中要加一条：远离感冒，每周3嘿？

每周四次：减少ED发生率

研究再次发现，和每周只有一次房事的男性相比，每周嘿嘿嘿4次的话，出现轻微ED（勃起功能障碍）的风险会降低50%左右。

并且专家表示，爱爱的最佳时段是早晨哦，也提示早晨没有晨勃的男性，容易患上勃起功能障碍，不过也并非必然。不必过分在意，还是要看个人滴感觉哟。

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