分享日记｜青春小培训：男人：自慰剖析心理的效应……
大部分男人，虽然在一生中一直是定期地自慰，也拥有其他活跃的性生活，但他们还是觉得自己不应该自慰，认为自慰只是性交的替代方式。
许多男人还提到自慰让他们感到孤单或者愧疚：
“如果我无法从妻子身上得到我想要的，我就自慰。结果却让我沮丧而孤单。”
“过去10年每当我觉得需要自慰时，我就恨自己和我太太，我觉得情感上受骗了，自慰让人产生疏远的感觉。”
“虽然自慰没什么不好，但是一个在性爱方面成功的人，不需要自慰。”
“我不喜欢自慰，那是小孩子的玩意，代表你被三振出局了。”
“我的看法是，如果你外出，而且有好几个礼拜或好几个月见不到女人，那么这是生理上的实际需要。但是在文明世界里，自慰招认了自己的挫败——没有能力与别人共享一些事情。”
“如果我能够和伴侣尽情地做爱，我就不会自慰了。”
“在我特别忙碌、找不出时间和别人享受更为轻松的性爱时，我就自慰。”
“我比较喜欢和伴侣做爱，但如果无法实现时，‘打手枪’也能充数，感觉也很棒，高潮通常比较强烈。”
“令人抱憾的是，自慰仍然是我性生活中的一部分。即使相信自己不需要自慰，我仍然挡不住自慰的需求。自慰行为带来那么多的欢愉，我可以肯定，即使我能和伴侣享有固定的性生活，我仍然会找出时间用手逗弄小鸟。毕竟自慰长久以来是我最好的朋友。”
“自慰感觉很舒服，我完全能控制这份快感，但我觉得这样做多少是在欺骗配偶。”
“自个儿做爱让我产生罪恶感。”
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