分享日记｜青春小培训：手淫难道只有坏处？……

　今天小编来说说，大家可能没有想到的一个话题，就是手淫对于大伙们只有坏处吗？其实不然，可能很多朋友看过相关资料，也咨询过很多的医生，都说要戒除手淫，但可能大家都没有注意到医生或者资料上所说的两个字：适度，对的，任何事情都要有个度，过了这个度就会有很多的麻烦，今天就来说说，在这个度的范围内，适当的手淫对于身体有哪些好处？

　适当自慰的好处

1、解决了生理需求

　　这是最根本的好处，毋庸置疑的，哪怕很多人会说自慰其实是不得已而为之，但是不管怎么说，你的性冲动和性欲望在自慰的过程之后，得到了很有效的满足和缓解，这对于个人的身心健康是有益的，凡事不能够追求尽善尽美，有利则有弊，相生也相克的道理，我们应该了然于胸，我们不能够在吃饱了肚子的情况下抱怨食物太差，毕竟那些食物让你延续了生命，这才是最具有意义的。

　2、自慰为成年性爱做准备

　　多项现代性教育研究发现，自慰是“自我身体探索”的绝佳途径。通过自慰，青少年更进一步了解自己身体及性需求，这可以为成年时性爱做好充分准备。一些研究还发现，一旦有了性伴侣之后，自慰并不会戛然而止，近期调查发现，一些人结婚之后仍然会自慰，只不过不再频繁而已。

　3、自慰并非男性“专利”

　　调查发现，几乎所有年龄段的男性都自慰，一些有女友的男性也会。但研究结果显示，女性自慰的比率相对较低。事实是，自慰并非男性“专利”。由于观念问题或者对自慰存在不正确的理解，一些女性在调查中可能没有给出真实答案。对许多女性而言，自慰是带来高潮体验的唯一途径。

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