分享日记｜青春小课堂：男性的自慰行为也被称之为撸管……

男性的自慰行为也被称之为“撸管”，虽然这个名称有些粗糙，但很贴合实际。很多男性圈子内都在讨论如何撸的更爽快，如何撸的更持久，很少有男人会想到“撸”这种行为是否会危害身体健康。今天，小编就来给男性朋友说一说一次撸多长时间不伤身。

自慰别超过30分钟/次

在男科门诊中,有不少30多岁的患者都对当初手淫过度、过于注重短暂享受表示后悔。人应该适当感受一些‘苦感’,不能长期追求‘快感’,年轻时身体好,往往忽略这一点。虚拟性爱本身并不是洪水猛兽,但前提是不能对工作、学业、人际、婚恋关系等方面产生负面影响。尤其是对于青少年来说,还是要将精力放在学习上,平时适当参加体育运动,发泄多余的精力,不要让虚拟性爱毁了健康和将来的“性”福。

过度手淫可造成前列腺炎

频繁手淫是造成前列腺过度充血的原因之一。少部分患者由于长期形成过度频繁的不良手淫习惯，使前列腺长期充血淤血，前列腺的正常分泌，排泄功能受到严重的影响，可能成为诱发前列腺炎的原因。

前列腺的血液循环特点是动脉血液供应比较丰富，而静脉血液回流相对阻力较大，如果存在一些促使前列腺长期反复充血的因素，就将加重静脉的回流障碍，局部血液淤滞，局部的免疫抵抗能力下降，细菌在局部停留的时间延长，增加了感染的机会。

适度手淫有益于前列腺健康

现代医学及性心理学家的研究认为，正常的手淫有一定的积极意义，适度手淫是无害的，而且也不会导致前列腺炎。有些医生甚至建议有前列腺炎的人，可以通过手淫或者性交，经常射精，来治疗这个毛病。

因此，对于手淫能不能起到治疗前列腺炎的作用，关键还是在于一个度。专家建议，前列腺疾病的治疗最好还是上正规医院咨询医生后为好。

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