分享日记｜青春小课堂：性冲动不是病 青少年性冲动自我缓解方法……

　　性冲动不是病 青少年性冲动自我缓解方法　青少年时期性器官已经开端发育完善，性心思和性生理都会发生变化，因为对异性发生了必定的好奇心，所以很容易呈现性冲动的情况。青少年性激动简单影响学习和成绩，不利于身心的健康。专家解释，青少年性冲动不是病，可以通过一些方法缓解。

　　青少年性激动是什么原因?

　　1、青少年呈现性激动归于正常的生理现象，这种性激动一般是依赖于性腺的活动，性腺首要是指男性的睾丸，女人的卵巢。性腺会发生一种化学物质，当血液在全身循环的时分就会不断的被血液所吸收，然后决议了人们的性器官发育，首要决议了人们的性心思、性特征以及性机能。别的一些气味也会诱发性激动，比方和异性的触摸、引诱的姿态等。

　　2、在青春期的少年假如和异性交头接耳、异性的身体幻想、抚摸等都会发生必定的神经激动，这种激动会传导到大脑的中枢神经，然后形成了性兴奋，而且也会经过神经系统作用于生殖器官，导致生殖器官处于充血状况。男性首要表现为阴囊的收缩、阴茎快速的勃起，当性高潮时还会呈现射精的现象;女人首要表现为阴道壁和阴蒂会充血胀大、粘液分泌物增多，一起心思上也会带来必定的激动和快感。

　　3、别的性激动也会跟着生理的发育慢慢的走向老练，然后发生了性意识。男女走进青春期的时分都会发生必定的性激动，只是所引起的原因不同，反应自然也不同，男性的激动简单被视觉影响所引起比方裸体的图片、女人的形象;女人的性激动简单受到听觉和触觉的影响。

　　青少年性冲动自我缓解方法：

　　1、多运动

　　青少年时期必定要多进行运动，比方打篮球、跑步、跳绳，这些运动都可以涣散对性激动的留意力，而且可以减少了对黄色视频的爱好，有用的按捺了性欲。

　　2、多看性教育书籍

　　当青少年对性知识认识较少，充满了好奇心。多看一些关于性教育的书本，要了解真正的爱情彼此之间是相互尊重的。

　　3、适当的手淫

　　在青少年时期呈现性激动归于正常的生理现象，假如得不到操控的话，可以适当的手淫来解决生理需求，这样不会危害到他人和自己，一起也可以让生理需求得到必定的满意，可是不能过于频繁，否则会影响到心思和生理的生长。

　　温馨提示：青少年时期应该多培育自己的爱好爱好或许恰当的进行运动，来搬运自己的留意力，尽量不要看一些黄色的书本和录像，多做一些有意义的活动。

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