分享日记｜快乐的秘密：不良习惯使年轻人＂性早衰＂……

by 快乐秘密 · 2020年12月26日

　　生活中，很多年轻人对于饮食等日常生活习惯从来不会去在意，也不会去刻意的去养成一些好的生活习惯，久而久之就对身体健康造成了影响。很多人都不知道这些不良的习惯不单单是对身体能造成影响，不良习惯还会导致性爱生活中性早衰的情况。所以，生活中大家一定要注意一些不良的习惯，避免以后发生不必要的麻烦。

　　老看色情片

　　台湾一项研究发现，男人看情色片越多，越会为自己的性爱技巧担忧。同时，色情片还会让男性对刺激变得不敏感，勃起困难，迷恋自慰，忽视身边的爱人。

　　电脑进卧室

　　多项研究表明，电脑、手机等电子产品“入侵”卧室，会严重殃及性爱。美国弗吉尼亚大学两性学教授安妮塔·H·克莱顿博士调查发现，睡前玩电脑，会让性爱几率降低30%，还可能引发感情问题。

　　久坐不运动

　　美国性学家对2000人进行的“锻炼与性欲”调查显示，不爱运动的人出现性冷淡的几率会增加38%。积极运动则有助于保持身材，增强性欲。

　　长期有便秘

　　患有慢性便秘的人常伴有性欲低下或性生活不正常。这些人盆腔底部呈痉挛性收缩，导致性感受低，间接造成性欲降低。

　　牛奶喝太多

　　牛奶具有镇静安眠作用，性爱前饮用过量牛奶，只会让人呼呼大睡。

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