分享日记｜情侣小保健：如何有效避免”夫妻病”的伤害……
夫妻相我们经常听说，但是夫妻病我们听得可能就比较少了。夫妻病从字面意思上来看我们大概也可以猜出主要是指什么。这个概念的出现最早是由美国的性学专家提出来的，而据目前观察发现，现实生活中存在夫妻病的人还真是不少，下文我们就一起来了解。
性学专家发现，从糖尿病、高血压到缺血性心脏病、哮喘、肾病、抑郁，如果夫妻一方患病，另一方的患病率就会提高很多。其中，常见的夫妻病主要有两大类，一类为传染病，主要由病菌传播所导致;另一类为非传染性，主要由共同的生活方式或心理所导致。
长期生活在一起的人，因为饮食习惯相同、生活方式相近，确实有很多疾病会同时感染，比如夫妻前后脚被诊断为糖尿病的就不在少数。从家中电视位置过高导致夫妻都得上颈椎病，到因为饮食不科学共同得上食管癌、肠癌，这些都可能发生。现在得“夫妻癌”的也越来越多。比如因为房子、孩子、升职等原因导致精神压力大、情绪低落，最终诱发癌症，或是家中有人吸烟、饮食不合理、装修污染等，往往也让夫妻双方成为癌症受害者。
十大夫妻病最常见
在形形色色的“夫妻病”中，专家发现，以下10种最为常见，其中前4种为传染性，后6种为非传染性：
泌尿生殖系统感染
最常见、发病率最高的“夫妻病”，莫过于泌尿生殖系统或是皮肤感染性疾病。这类病大部分由病菌感染引起，病菌又会通过性生活传播。即使发病一方经过治疗痊愈，还可能被另一方重复感染。曾经有个女患者，宫颈糜烂总是治了得，得了治，后来才发现，是因为丈夫包皮过长，包皮垢里的病菌通过性生活传给妻子所导致。
皮肤病
夫妻之间近距离接触很容易让扁平疣、脚气等皮肤病钻空子。当一个家庭成员患上脚气或灰指甲时，由于在脚盆、拖鞋上有大量真菌寄生，时间久了，很容易造成其他人被感染。
消化系统疾病
一般正常人体内都携带消化溃疡的重要感染源—幽门螺旋杆菌。这种病菌主要是“口口相传”，即通过碗筷、接吻等途径传染给配偶。
乙肝、艾滋病等性传播疾病
在没有防护措施的情况下进行性生活，很容易传染给对方。
糖尿病
近年来，越来越多的年轻人成了“夫妻糖尿病”受害者。常吃快餐、方便面，运动少、常熬夜、压力大都是主要因素。此外，肥胖、脂肪肝和痛风等代谢性疾病的夫妻共患率也逐渐增多。
高血压
家中做饭的人口味重，全家都会跟着吃得咸，夫妻同得高血压的几率自然会增加。此外，有研究发现，生活压力过大也可能导致高血压，尤其是处于社会中坚力量的中年夫妇，表现更为明显。
癌症
消极对待生活、饮食结构不合理、环境潜伏着致癌因素等，是导致“夫妻癌”的重要原因。
失眠
大多数夫妻共同失眠的原因是由于生活不规律或长期心理压抑、焦虑造成两个人都出现入睡困难、多梦、早醒的现象。而夫妻同床共被，只要一方睡眠差，势必影响到另外一个人。
性功能障碍
调查后发现，丈夫年龄在30岁以下的，约10%的配偶也有性功能障碍;30-40岁，这一比例上升到20.6%，而在40-50岁的人中，50%以上夫妻双方都有性功能障碍。
肠易激综合征
主要表现为腹痛、腹胀、腹泻及便秘等胃肠功能紊乱，主要与精神因素，如焦虑、压力和彼此共同的不良生活习惯，如喜辛辣食物、爱喝咖啡、少吃蔬菜等有关。研究表明，夫妻间猜忌会导致双方焦虑和抑郁，容易造成迷走神经功能紊乱，刺激胃酸过多分泌，从而导致胃肠道疾病。
生了病要一起查、一起治
一旦夫妻一方出现了以上十大疾病中的一种，就相当于给另一方敲了警钟。比如糖尿病，由于个人体质不同，同样多吃少动，也许丈夫的高血糖会先表现出来，妻子后表现出来。因此，不管谁得了，另外一方最好都去做个筛查。对于大肠癌等明确由生活方式引发的癌症，如果夫妻一方得了，另一方就应该在40岁以后定期筛查。
除了及早筛查外，夫妻共同改变不良生活习惯、相处方式也非常重要。比如性传播疾病的患者，应主动停止房事或亲密接触，除了避免接触患方的体液外，餐具、毛巾、床被、浴缸等都要分开使用，患方用过的物件一定要消毒。对于一方患有传染性皮肤病的，也要做好家中的“隔离”措施，拖鞋、毛巾不共用，并且定期洗晒消毒。
此外，别以为患了病只是一方的事，看病时最好夫妻一块去，共同咨询专家关于用药、预防的事宜。对于消化系统疾病来说，首先要保持和睦的家庭关系，帮助对方排解心事，互相监督忌辛辣、戒烟戒酒，养成定时吃饭、不熬夜的好习惯。有条件的家庭不妨分碗筷吃饭，餐具清洗后消毒也有助于减少夫妻间的病菌传染。最后，不要随便用药，尤其是非甾体类抗炎药，以免引起胃黏膜损伤。
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