分享日记｜情侣小保健：女性月经期间吃什么丰乳效果佳……

　　月经期间是女性丰胸的最好时机，因为在经期前的一星期，我们身体内的激素开始出现变化，身体也在逐渐在为月经期积累养分;而且月经期间女性卵巢雌激素分泌达到最大值，可以刺激汝房脂肪积聚。所以在月经期配合适当的食物可以达到最好的丰胸效果。

　　黑木耳红枣汤

　　材料：黑木耳、红枣、少许白糖。

　　做法：在锅里加入适量的水，放入黑木耳和红枣用中火煮熟，加少许白糖即可。

　　丰胸吃法：月经前一周到月经结束这段时间饮用，每天吃或隔天食用都可以，连续食用两个月就能起到丰胸纤体的效果。

　　木瓜银耳汤

　　材料：木瓜一个、白木耳少许

　　做法：木瓜对半开，掏出籽和少许肉，放入泡好的白木耳，冰糖，少水，放入蒸锅蒸熟即可。

　　丰胸吃法：月经前一周到月经结束前食用，两到三天吃一次，连续三个月可看到效果。

　　粗粮牛乳羹

　　材料：粗粮(以豆类为主)适量，牛乳350ml

　　做法：粗粮洗净，凉水浸泡两小时后和和牛乳一同加热，根据个人口味点少量糖或盐。

　　丰胸吃法：月经期间食用，可用于代餐食用，食用三个月可见丰胸排毒的效果。

　　通过上面的学习，女生朋友们知道在月经期间要吃什么来进行丰胸了吗，大家可要抓住月经这几天好好地进行丰胸啊，据说效果很好呢。希望对你们有帮助。

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