分享日记｜夫妻小解密：女白领遇到生理期怎么做……

　　很坚强的女人有15%她们不赞同休息，可能事业心太重，也可能是怕扣工资。另外还有5%的人觉得此话题无聊，也许他们没有在经期遇到什么苦恼。

　　月经困扰职场女性

　　职场女性由于工作节奏快、压力的，易发生经前期紧张综合征。躯体症状有：头痛、乳房胀痛、腹部胀满、肢体浮肿、体重增加、运动协调功能减退;精神症状有：抑郁、情绪不稳定、疲乏以及饮食、睡眠。经前期紧张综合征会给职场女性带来工作和生活上的不适。

　　因此，女性经期是否要休息并非无聊的话题，它对女性的身体、生活、工作都有影响。有些经期反应太过强烈的女性还是需要休息的。

　　职场女性要会照顾自己

　　职场女性在月经期要注意控制好自己的情绪，不要过于劳累，不要做剧烈运动，尽量避免凉水及寒冷刺激。

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