分享日记｜科学小知识：夏天小心性爱“热伤风”……

　　进入夏季，大家穿得越来越凉快：女性露出了玲珑的曲线，男性显出了性感的胸肌，这都刺激着人们的情欲。不过，天气太热也会给性爱带来一些影响。本期，我们综合国内外专家的相关研究，总结出了夏季性爱可能遇到的问题和注意事项。

暑热会带来很多不适，尤其“两人皮肤 粘在一起的感觉很难受，一点也激不起欲望。”/p p margin: 0px 0px 25px; padding: 0px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: ‘Microsoft Yahei’, SimSun, Tahoma; font-size: 16px; line-height: 25px; background-color: rgb(250, 251, 252); “>　　专家支招：美国两性专家戴维斯指出，夏季要尽量少在高温环境长时间逗留，性爱前最好调整合适的室温。出汗后要先冲个澡，减少汗液带来的不适，帮助皮肤恢复敏感。性爱体位推荐侧卧式。这种姿势会使双方身体接触最小化，因此更适宜高温天气。

虚脱。夏季一些人在性爱后会出现大汗淋漓、心跳加快、疲惫不堪的症状。有些原本患有高血压、心脏病等基础性疾病或者身体虚 弱的人，性生活后还可能出现面色发白、虚脱、心脏不适等问题。北京中医药大学东直门医院男科主任李海松指出，夏暑耗气伤津，房事又是一项剧烈活动，的确会 消耗大量元气。/p p margin: 0px 0px 25px; padding: 0px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: ‘Microsoft Yahei’, SimSun, Tahoma; font-size: 16px; line-height: 25px; background-color: rgb(250, 251, 252); “>　　专家支招：性爱频率不要太高，要根据身体状况进行调整。白天时间逐渐变长，最好进行午休，保证充足睡眠。天热人体会失去很多水分和盐分，可以在性爱后喝杯淡盐水，及时补充丢失的电解质。饮食上适当吃些菠菜、生蚝等助性食物。

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