分享日记｜科学小知识：女性也肾虚，你中枪了吗？……

提到肾虚，大多数人认为是男人的专属。其实女人也有肾虚，只是大部分女性朋友非常不了解，而且女性肾虚危害更大。

女性肾虚除了导致躯体不适外，还会加快衰老，更年期提前到来，年轻女性肾虚甚至导致不孕。
所以一有肾虚表现要及时调理，怎么才知道自己有没有肾虚呢？

1.月经不调

肾主胞宫，调摄月经，肾气受损，以致封藏失职，冲任失摄，经血妄行。偏肾阳虚者证见：经来无期。经量或多或少，色淡质清，畏寒肢冷，面色晦暗，腰腿酸软，小便清长；偏肾阴虚者证见：经乱无期，出血量少，或淋漓不尽，色鲜红，质粘稠，常伴头晕耳鸣，腰膝酸软或心烦。肾虚未得到控制，甚至影响天葵不至，导致不孕。

2.秀发日渐脱落

肾藏精，其华在发；肾藏之精为先天之精与后天之精的融合，可化生气血，荣润秀发。肾气虚，藏精必亏，导致气血两虚，不能荣润肌肤，则干燥萎黄，不能滋养头发，则发质无光泽，日渐脱落。证见：发质枯燥，头发日渐疏松，面色萎黄，肌肤干燥。

3.上不完的洗手间

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