分享日记｜科学小知识：女人怎么保持好气色？推荐桂圆红枣茶……

　　原标题：女人怎么保持好气色？推荐桂圆红枣茶 　　
女人都想拥有漂亮脸蛋，好的气色，但现实是很多女性都有色斑、痘痘、皮肤干燥、暗黄等一系列的困扰，究其原因还是因为气血。今天为大家推荐桂圆红枣茶，帮助女人保持好气色。 　　
材料：红枣25个，桂圆干15个，红糖、蜂蜜适量。 　　
做法： 　　
1、将红枣洗净沥干后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核，切丝。 　　
2、红糖放入汤锅内，加入水。 　　
3、将红枣、桂圆倒入锅内，大火烧开后，改小火，焖煮约30分钟至水份收干。 　　
4、用勺子在锅内搅打，将枣打成枣泥，将水收干。 　　
5、将煮好的枣泥放凉，倒入蜂蜜拌匀，放入干净的玻璃瓶中封存。 　　
6、饮用时，取约10克，冲入温开水搅匀即可 　　
功效： 　　
桂圆：具有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱、产后身体虚弱等。 　　
红枣：有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。 　　
桂圆红枣茶：这两者放在一起冲泡作为茶饮，常理想的女性养生饮品，不但可以美容补气血，据说还有延缓衰老的作用呢。（家庭医生在线）

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