分享日记｜科学小知识：快自查：这3种男人最容易被前列腺增生缠上！……

by 科学知识 · 2021年10月8日

前列腺增生是男性朋友易患上的生殖类疾病。它不仅影响排尿功能，严重的话还会影响性功能。所以了解和预防前列腺增生显得非常重要。

一、前列腺增生最“青睐”哪些男人？

1 压力大的男人

现代社会男性工作生活压力大，精神紧张甚至焦虑都是常见的状态。精神压力与人体整体的健康状态有很密切的关系，前列腺健康状况也不例外，压力大的男性更容易出现前列腺增生的问题。因此想要预防前列腺增生，要学会缓解压力，减轻精神心理负担。

2 久坐的男人

男性上班族很多都要长时间地坐着，久坐会令血液循环的速度减慢，前列腺会因此长期充血更容易出现增生的情况。因此对于工作中需要久坐的男性来说，一定要注意定时活动，这样才能适当缓解前列腺充血的状况，减少前列腺增生的机会。

3 爱憋尿的男人

有憋尿习惯的男人也容易出现前列腺增生。这是因为长期憋尿会令膀胱充盈胀大，局部压力就会增加，血液循环也会受影响，加重前列腺水肿的症状，从而增加前列腺增生的发病机会。长期憋尿还会令尿道内的细菌不能及时冲走，容易发生尿道感染，甚至会引起细菌性的前列腺炎。

二、导致前列腺疾病的因素盘点

1 遗传因素

研究发现，如果直系亲属或兄弟中有人患前列腺疾病，那么自己的患病几率会增加2~3倍，专家建议，在45岁以后，更要留心这种风险，最重要的就是定期进行前列腺检查。另外，受遗传因素影响的人，需要更加呵护自己的前列腺健康。

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