分享日记｜科学小知识：中高考和痛经撞车 能躲开……

痛经的人会在经期出现下腹痉挛性坠胀痛，伴恶心、腹泻、头痛乏力等，严重的甚至晕厥。痛经的发生率为33.9%，其中严重影响工作和学习的占10%。痛经发生在平时，熬一下也就过去了，但是如果痛经遇上考试，特别是高考，不少考生和家长不免会焦虑，担心身体不适会影响考试成绩。那么，有办法能让经期躲开考试吗？

如果痛经并不是很严重，对考试不产生比较明显的影响，可以注意经前期保健，忌食辛辣和冰冻食物，注意保暖，规律作息；考试当天备好止痛剂，如芬必得、消炎痛片或消炎痛栓剂，减缓痛经程度。每个人对疼痛的耐受程度不一样，这些药物能否有效缓解痛经建议提前一月试用。

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