分享日记｜夫妻小保健：提高性爱质量，改善夫妻生活……

　　在《健康时报》上看到这样一段话：在两性生活中，硬度是拥有高质量“性福”的关键指标，因此提升硬度是改善ED（性功能障碍）让“性福”回归的关键。

　　现实生活中，离婚率不断增加，其多数原因就是因为夫妻生活不和谐而导致婚姻破裂。很多男人会因为各种压力导致出现阳痿早泄，勃起不硬等性功能障碍疾病，满足不了妻子，也会很伤自尊，是生活不幸的来源。所以当发现有勃起不硬，阳痿早泄症状的时候，男性朋友不要忽视，要及时治疗，重新找回激情四射的感觉。

　　经研究发现对勃起硬度满意的男女双方，对整体性生活及性生活中达到高潮的能力、不同**姿势的使用能力等的满意度也会增加，同时也会增加**的频率。值得一提的是，对性生活比较满意的男女双方，他们对自己家庭生活，健康状况及自信心的满意度也会增加，大大高于对性生活不满意的双方。而且研究提示，PDE5抑制剂治疗ED，可提高伴侣双方满意度，其中更多（>90%）是通过直接改善勃起而间接达到满意度的提高。西地那非，他达拉非，伐地那非在对于治疗勃起不硬，阳痿早泄等症状有明显效果，连续服用**勃起硬度逐渐达到坚而挺，提高性质量。可见勃起硬度是获得满意性生活的坚实基础，也是家庭幸福生活的源泉。

　　西地那非，他达拉非，伐地那非并非“春药”，它仅作用于局部的5型磷酸二酯酶，促进血管的舒张，增加**局部血流，而对中枢神经或所谓的“性欲”并无影响。**勃起其实就是大量血液快速注入**海绵体，使其膨隆起来，变粗变硬。**海绵体内含有大量的平滑肌，当平滑肌收缩紧张时，海绵体内空间很小，血液很难大量流入**，故而**保持疲软状态；当平滑肌舒张放松时，海绵体内的空间明显增大，血液贮存量明显增多，因此**可以充血并达到勃起。在平滑肌内存在一种对勃起功能不利的酶——5型磷酸二酯酶，即PDE5，该酶使平滑肌保持收缩状态，从而影响勃起的产生。只要能将该酶的作用成功阻断，ED的困惑即可迎刃而解。PDE5抑制剂的主要作用恰恰就是抑制5型磷酸二酯酶，所以用它来治疗ED就不难理解了。

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