分享日记｜夫妻小保健：怎样才能有性欲……

　　性欲高的人对性的需求还是比较高的，相反的如果一个人性欲低下，也会对性生活比较排斥，甚至老是处于被动的状态。这种现象往往会影响到正常的性生活，甚至会让彼此之间的感情受挫，因此只有搞清楚怎样有性欲，想办法将自己的性欲增强，才能恢复正常的性生活状态。那么，怎样才能有性欲？

　　一个人性欲的高低与很多因素有关系，可能有些人天生就对性生活不怎么感兴趣，有些人可能是因为肾虚所致，也有可能是受到了心理因素的影响。怎样才能有性欲？针对不同的影响因素需要采取的应对措施也是不一样的。其中，如果是男性朋友存在肾精亏虚现象的话，可以适当的服用一些肾宝片或是其他补益类药物，在调理了身体之后效果还是很不错的。

　　另外，女性伴侣或是妻子也需要帮助男性朋友树立信心，帮助他们走出心理阴影，在性交过程中多说一些鼓励性的话语，增强他们的自信心。平时还要适当的做一下睾丸按摩，每天坚持适当运动锻炼，并用指压法来强化阴茎的性功能，还要多吃一些有助于提高性欲的食物，如全麦面包、生蚝乃至红酒等，都能起到辅助作用。

　　以上对怎样才能有性欲给出了明确的介绍，希望对大家能提供一定的帮助。当然了若是女性有此类现象的话，最好的方法就是男性通过抚摸和亲吻的方式，来让女性增强性体验。只有拥有和谐的性关系，多掌握一些技巧和方法，对维持和改善彼此之间的感情还是很利的。

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