分享日记｜夫妻小保健：为了啪得爽，男人最好不要这么睡………

　　在睡眠中，大脑并不完全与外部世界脱离，外部环境的刺激源融入梦境的可能性会大大超出人们的想象。趴着睡会影响大脑正常供氧，导致大脑开始无意识思考或想象，性梦几率随之提高。

　　男人四种睡姿有损性功能

1、俯卧

　　不少男性会问“趴着睡不好吗?趴着睡能睡得踏实啊!”

　　事实上，男性趴着睡，即俯卧，不仅压迫内脏，导致呼吸不畅，久之损害内脏功能，更会压迫生殖系统。

　　阴茎受到压迫，阻碍血液循环，容易造成频繁遗精，使男性出现头晕、乏力等症状，影响正常的工作和生活。

　　阴囊受到压迫，热力不能有效散去，会使阴囊温度升高，对睾丸的生精功能产生不良影响，降低男性生育能力。

　　因此尚未成就“爸业”的男性尤其要注意，千万不能俯卧。

　　2、左侧卧

　　由于心脏位于身体左侧，当男性采取左侧卧的睡姿时，心脏会受到压迫，让人翻来覆去睡不安稳，容易导致睡眠质量不佳。

　　而且，当心脏受到压迫时，男性全身的血液循环会变慢，包括生殖器官的血液循环。

　　当生殖器官长期得不到充足的血液供应时，有可能引发男性勃起功能障碍。

　3、右侧卧

　　右侧卧算是一种较好的睡姿，但并不是每一位男性都适合右侧卧的睡姿。

　　医学专家发现，无论是左侧卧还是右侧卧，都有可能导致意外发生——睾丸扭转。

　　睾丸“居住”在阴囊内，左右各通过一条叫做精索的组织与身体相连，精索长有为睾丸提供血液循环的血管。

　　男性在采用侧卧睡姿睡觉时，睾丸和阴茎被挤压在两腿之间，所承受的压力比站立时要明显得多。

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