分享日记｜夫妻小保健：失传已久-招招快速提升男人“性潜能”……

生活压力越来越大，没有时间关注自己的身体健康，直到有一天发现自己的性能力面临着危机，才引起你和她的紧张，其实，在日常生活中有些方法可以使你的他的性能力大大提高，这就看你们愿不愿意付出努力了!

1、让你的弟弟(生殖器)自由呼吸

有些男性喜欢穿紧身裤，如狭小的牛仔裤。虽然看着很性感，但其实对自己的身体却很不性感。如果您是喜欢穿紧身的裤子，建议您这时候就不要佩戴悬玉环了，因为你的JJ会很涨，哈哈~并且紧身裤可使蛋蛋更紧贴身体，增加了蛋蛋局部的温度，有碍于精子的生产。蛋蛋局部温度会随之升高，阻碍了蛋蛋部位的血液循环，尤其是妨碍静脉血液的回流，造成蛋蛋瘀血，致生精不利。

男人比较随便，也大方点，平时应该多穿宽松的衣裤，让外生殖器充分舒展自由呼吸。当然，如果您佩戴悬玉环，你会发现玉环套在你JJ根部上，感觉很舒服。在你下班后、休闲运动、逛街、睡觉时，换掉紧身的三解裤，可以穿一些宽大的平角内裤或干脆不要穿内裤了，不过外出要小心走光哦。不过，想想和她不穿内裤走在路上，有些刺激，说不准临时来火，急忙找地方云雨一场，也不失浪漫，你说呢?

2、戒烟、戒酒维护他的XXOO功能

不过，还有句话说“酒后乱性”。如果你是想借酒助性，或者更浪漫刺激，可以另当别论。身体是自己的，酒也是要钱的，还是爱惜身体，不宜多喝。

大量饮酒当然会带来性功能障碍。酒精中毒者中，男性有50%患有性功能障碍，这是因为，酒精降低了睾丸酮的生成速度。此外，慢性酒精中毒者还可能发生营养缺乏，引起生殖腺激素紊乱，临床表现为男性生殖腺功能低下，包括蛋蛋萎缩、不举、不育。烟中的毒素对人的生精功能，也有抑制作用。长期吸烟会阻塞血液向四肢流动，使JJ血液循环受阻，因而出现不举。烟酒对人体利少弊多，要保持高亢的性功能烟酒应该戒掉，特别是酗酒。

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