分享日记｜实用小妙招：禁忌性生活的几种情形（下）……

忌不讲性卫生：性器官的卫生状况直接关系到夫妻双方的身体健康。生殖器官的不清洁，可以将细菌等病原体带入到对方体内，构成了对健康的威胁；反之，清新、整洁的卫生状况，不但有益于夫妻双方的健康，还可以增强性感受，有助于性生活的和谐和美满。

　忌男尊女卑：性爱需要发挥夫妻双方的主动参与和积极协调，夫妻间的相互奉贤才会获得最佳的结果。如果在性生活中男人为所欲为，不懂得尊重女方意见，或言语粗鲁、动作粗暴，将严重损伤妻子的自尊心，不仅会破坏性爱的美好气氛，还会让女方逐渐对性生活产生厌恶，最终导致性冷淡，进而可以成为夫妻感情破裂的导火索。

　　忌准备不充分：性生活前必要的准备过程是夫妻间心理和生理进入“状况”的必要阶段，不可或缺。仓促进行性生活，并草率收兵，难以让妻子达到性高潮，甚至带来痛苦，久而久之必然会对性生活丧失兴趣，是产生性冷淡的主要原因。

忌饱食或饥饿时性生活：饱食可以使胃肠道充盈，大脑及全身各个器官（包括性器官）相对地血液供应不足，影响阴茎的勃起程度，故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活；饥饿时人的体力下降，精力不充沛，此时过性生活也往往达不到满意的效果。

　　忌精神过度紧张、抑郁、焦虑时性生活：精神极度紧张、抑郁和焦虑，易引起男人的早泄和阳痿，或女方的性交痛（阴道痉挛）。所以，夫妻性生活时，要尽量保持轻松、愉快的心情，这样才会保证性生活的质量。

　　只要掌握了全部的性爱禁忌，并加以规避，就容易取得成功和减少了失败和尴尬的机会，从而安享性福。

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