分享日记｜实用小妙招：多少次的性生活最好？你的性生活有规律吗？……

by 实用妙招 · 2019年8月11日

　　一句老谚语说：“二更更，三暝暝，四数钱，五烧香，六拜年。”用比喻形象地表现了不一样年龄的男子在那方面生活规则、频率方面的掌握。

　　这句俗谚意思是，20岁时风华正茂，每更可有一次;

　　30岁左右的男性身强力壮，每晚都可;

　　40岁年近不惑，要像数钱那样“如数家珍”，隔五天过一次;

　　50岁时知天命，不要再要强，要像烧香拜佛那样，逢初一、十五进行一次，坚持每半月一次的频率;

　　到了60岁，男性应以养护身体为重，此刻性生活要像拜年，一年一次为宜。

　　这句俗谚旨在奉劝大家适度节欲，防止夫妻生活过度而危害健康，在养生方面也有积极意义。如50多岁的人，身体各项能力都有所降低，需要更多的休息时间，因此不能沉浸在欢娱当中;60多岁的人，对愿望的需要日渐削减，加上体力不支，各种缓慢疾病也趁机而来，更应节欲。

　　当然，20多岁的人不能盲目要强;40多岁的中年男性只需身体答应，次数多也未尝不行;五六十岁的男性若依然强健，也不用盲目遵从这条规则，只需恰当控制即可。

　　那么夫妻生活对女性有什么影响呢?什么样的频率对女人最好呢?

　　1.性生活太少对卵巢有影响

　　女人太长时间得不到释放，激素分泌会降低，卵巢也会失掉分泌这种激素的功能!会过早出现衰老。美国一项研讨发现，每星期有两次以上的人，其免疫系统能得到强化，不易被伤风病菌等传染。而每星期次数在3次以上的人，与少于3次的人比较，看上去要年轻10岁。

　2.性生活过多也对卵巢分泌有影响

　　夫妻生活过多，会让盆腔常常处于充血的情况，会引起下腹部不适;阴道常常处于敞开情况，正常菌群会被损坏，引起炎症的发生。

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