分享日记｜实用小妙招：抑郁会引发的5个“性”误会……

　　了解自己、理解对方，不让抑郁成为美好性生活的陷阱，需要从澄清误会开始。

　　性误会1：没有性欲是因为对伴侣失去兴趣?

　　事实：是抑郁让人的性欲缺失。性学家的临床研究发现，在抑郁症患者当中，有70%的人都有失去性欲的经历。另外，还伴随着无力和绝望感以及失眠、注意力无法集中等问题。如果抑郁造成了他的性欲下降，迟早会影响到你。因为当一方受到抑郁的影响，那么很自然，另一半也会因两人之间的关系发生了微妙变化而感到疑惑。比如：是不是他的“性趣”已转向了他人?或者，他是否已经不再需要你了?等等。

　　性学专家认为，当伴侣中的一人出现了抑郁，无疑是对两人情感生活的考验。抑郁不仅仅是情绪也是性欲的杀手。而如果你感到抑郁，也应该让他尽早了解：是抑郁让你没了“性”趣。

　　性误会2：更容易发生不安全的性行为是人品问题?

　　事实：是抑郁让人的安全底线降得更低。

　　专家发现，有着轻度抑郁的人或许没有遇到缺少性冲动的问题，但，情绪低谷会让女性的性选择更马虎。一项来自澳大利亚的研究发现：在有抑郁倾向的女性人群中，不安全的性的发生率明显提高。另外一项针对男性抑郁人群的展开的调查发现，抑郁导致的心境恶劣使得不安全性行为的发生率增加了一倍。在研究开始之前的6个月里，40%有轻度抑郁的男性曾有过不安全的性行为，相比之下，情绪正常的人群中这个数字只有12%。另外，抑郁者没有坚持使用或忽略使用避孕套的次数是没有抑郁问题的人的四倍。所以，抑郁男女的性生活更可能充满着危险。

性误会3：不再是因为激情不够?

　　事实：抗抑郁药物的副作用让兴奋感不遇阻。

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