分享日记｜养生小方法：和谐房事后轻松保健的3个操作……

　　比起女人性爱后舒坦甜美的心情，男人大多会在性爱结束后倒头睡觉，这会的交流缺失会影响夫妻间的感情。而且性生活结束后，男女们都要注意个人卫生，及时清洗下半身，降低患病风险。同时要补充身体水分，防止过度疲劳。

　　男人做爱后，有必要做好这三件事。

　　1。性交后及时排尿

　　正常情况下，女性阴道口会有大量的细菌和病毒。在性生活过程中，由于受到挤压和碰撞，细菌通过尿道口进入尿道，沿尿道进入输卵管、输尿管、膀胱和肾脏，从而引起肾盂肾炎和膀胱炎。

　　男性阴茎腺和冠状沟含有大量细菌，在性生活中可进入尿道，从而引起尿路感染。当丈夫和妻子的生殖器都有细菌时，他们会引起尿路感染。每次性生活结束后，他们都必须小便，这样可以洗掉尿道中的细菌，降低感染的风险。

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