分享日记｜养生小方法：经期性行为对身体有伤害吗？经期性行为注意防范……

by 养生方法 · 2021年2月26日

　　space: normal;”>经期性行为对吗?当代社会越来越开放，性行为也越来越普遍。调查发现，大约70%的女性一生中都有过主动或被动的经期性行为。像亚当和夏娃一样，吃过禁果的男孩和女孩无法控制自己的欲望，所以很多男孩和女孩会更加关注这个话题：他们在经期性行为对吗?

　　事实上，古人对月经期间是否不能发生性生活也有一些看法。他们认为在同一个房间里遇到经血是一件非常糟糕的事情，这会使男人遭遇不幸。在早期的西方国家，妇女的月经也被认为是不洁的。

　　所以在现代医学时代，月经能否有性是一个私人话题，根据医学研究，月经性不是绝对禁忌!但它会导致经血增多。如果经期性行为不注意卫生，很容易将阴道细菌带入子宫和盆腔引起感染。它会导致阴道炎或盆腔炎，所以医生提倡在月经期间不要性生活。

　　虽然医生不提倡经期同居，但如果控制不住，就要注意卫生。

　　1。在月经期间发生性行为时，双方都要注意卫生，尤其是男性要打扫卫生。

　　2。月经同居时应考虑避孕。男人可以选择戴避孕套。

　　3。有些女性月经阴道会干涩，月经室友选择使用医用润滑剂来防止撕裂和感染。

　　女性在月经期间应该如何护理?医生建议改变饮食和生活方式。

　　1。平时的大豆制品(如豆浆、豆腐等)可以补充雌激素，调节内分泌。此外，多吃富含不饱和脂肪酸的食物(如花生、坚果等)，多吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜。

　　2。妇女应注意外阴的清洁，用温水冲洗，冲洗后注意保暖。

　　3。确保充足的睡眠，尤其是在月经期间，以避免过度工作。

　　4。医生建议在月经期间要有足够的营养;清淡的饮食和温热的食物(如：莫瑶、石高、方)都很好。温热的功能可以疏通肌腱和静脉，帮助月经排出。

　　5。不要吃冷的或辣的食物(如胡椒或胡椒)

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