分享日记｜养生小方法：夫妻激情故事  激情爱爱后要做好那些事情？……

　　夫妻激情故事 激情爱爱后要做好那些事情?　夫妻爱爱是一件很正常的事情，安全的性爱，可以让夫妻双方都到达满意。可是激情故事之后，激情享用性生活的一起也要做好护理，除了要保证生殖器卫生，还要注意避孕措施，避免性病的传染，做好性生活后的保健。下面看看激情故事过后要做好那些事情?性生活后要做好哪些3件事?

　　1、女性要及时的排出尿液

　　由于女人尿道比较短而且直，性生活的时分可能会让细菌粘附在外阴，性生活之后应该及时排尿，这样能够冲刷尿道，一同也预防尿路感染。但是男性性生活之后不能立马排尿，否则会对前列腺带来必定的损伤，因为男性的尿道比较长而且曲折，尿液经过的阻力会增大而且时间延伸。性生活后阴茎海绵体处于充血状况，不能马上让充血状况衰退，而且逼尿肌以及尿道括约肌的缩短也没有彻底消除，此刻会引起尿道阻力增高，添加了排尿困难感，甚至会尿不出来，假如马上排尿的话会增高尿道里边的压力，让含有代谢废物以及细菌的尿液逆流到前列腺中，从而诱发了前列腺炎。

　　2、要注意清洗生殖器

　　做爱完成之后在生殖部位势必会沾有男性的精液以及女人的阴道分泌物，生殖器部位长期属于潮湿不透气的状态，会为细菌成长和繁殖，性爱之后要清洗，避免出现生殖器官的感染，一起也可以减少患上泌尿系统感染的风险。在清洗时应该从前往后清洗，避免肛门周围的污物沾染在生殖器上。

　　3、性生活之后应该喝杯水

　　性生活的时分会让性器官处于充血状况，做爱时身体的各个安排和器官都会参与了生理进程。做了一次比较满意调和的性生活就相当于进行了剧烈的体育锻炼，这样会耗费体内的能量，加快了安排器官的代谢，耗费了水分。尤其是关于中老年人来说更应该补充水分，到了夜间缺水时会添加血液的黏稠度，这时应该选择喝一杯40℃的温水，200毫升即可，不能猛灌，否则会损伤到肾脏。

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