分享日记｜天生的快乐：中年女性私处保养的6大宝典……

　　女人一旦到了中年，似乎总会在性生活中遇到各种各样的困难。为了能让自己的性爱激起连连，中年女人一定要注意对自己私处的保养。

　　
做妇科检查 　　检查自己阴道等性器官的状态，而不依赖于您是否感到更年期将要到来或者有没有更年期症状。如果性生活已经开始出现不适，就应该及时看妇科医生，并与医生讨论该做些什么。 　　
凯格尔锻炼 　　做憋尿动作，当然您能感觉到这时阴道在收缩更好。先让这些肌肉收缩10秒钟，然后放松，就这样收缩-放松-收缩-放松……每回做25次以上，一天可做2～3回。

免责声明： 本文仅代表作者个人观点，与家合网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。如有关于作品内容、版权或其它问题请和家合网联系。

1234

上一篇：马蓉艾特鹿晗称爱你鹿晗神回复亮了约炮鹿晗很 下一篇：特朗普推开插队自称和3个美女激情玩4P（图）

特朗普推开插队自称和3个女人欢爱玩4P（图）

07-23

特朗普推开插队自称和3个女人上床玩4P（图）

07-23

男子与妻子闺蜜出轨人妻派闺蜜色诱老公上床

07-23

女子遭男闺蜜强奸两度性侵欢爱高潮迭起（图片

07-23

陈晓楠离开凤凰卫视女主持陈晓楠受不住诱惑

07-23

韩女军官遭上级强暴性感女军官遭强奸后自杀

07-23

韩女军官遭上级强暴性感女军官遭性侵后自杀

07-23

女军官遭性侵自缢女军官惨遭男上级奸淫蹂躏

07-23

女主播楠楠直播野战全裸与大叔打野战娇喘连连

07-23

曾一鸣章子怡不联系选秀节目师生情堪忧

07-23

丈夫重男轻女多次对妻女施暴将妻女往死里揍很

07-23

李茂开撕马雪阳抢别人女友背后黑我威胁我妻子

07-23

黄磊的人缘好吗黄磊在圈内的人缘怎么样

07-23

世界上第一套健身器材形状类似刑具大开眼界竟

07-23

陈佩华病逝香港众明星纷纷现身致祭葬礼送别

07-23

任正非的女儿为什么姓孟原因是什么呢

07-23

马蓉公开示爱宋喆背着王宝强滚床单后卷走财产

07-23

张柏芝妈妈哪国人张柏芝妈妈是中国人吗

07-23

焦可然前男友江南焦可然被扒黑历史

07-23

特朗普推开插队极度嚣张根本就不怕得罪人

07-23

————
生活小常识|生活小窍门|健康小常识|生活小妙招情感口述故事

本文标题：
文章链接：love.fxplus.cn
文章来源：分享日记
友情链接：女娲导航  恋爱之书  健康笔记  商务笔记  健康杂志  分享笔记  健康社区