分享日记｜夫妻小常识：准备性爱前男人不能多吃什么……

　　俗话说饱暖思淫欲，这虽然是一句俗语，但是它却充分地反映出人们的内心，现在社会温饱问题已经解决了，所以大家在意的就是性爱问题。只有做好了性爱保健，那么我们大家才能够健康的生活。那么男性朋友们在做爱之前不能吃什么呢?这一点是非常重要的，也是男人非常关注的问题，下面来一起看一下吧!

　　由于男人对性爱质量至关重要，而健康饮食由是男性监看的前提。所以无论说是男性疾病的防治还是说性爱情趣的提升，科学合理的食物很有必要。

　　高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，如果二者混合那么危害更严重。

　　虽然男人吃面粉等杂粮对身体有益，但精面粉却不是那么一回事。全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。

　　人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。

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