分享日记｜爱情小故事：男女性生活多长时间算是正常呢……

by 性爱小说 · 2021年6月5日

　　性爱是男女心理身体上的一次享受，也是增进夫妻感情的一种有效方式。但有时候过于频繁的性生活会让身体吃不消，那么正常夫妻性生活多长时间正常的呢？还有婚后性生活频率应该是多少呢？

　　性生活多长时间正常，研究显示，在正常的情况下，性生活持续的时间大概是3到15分钟。但是，每一对夫妻的身体情况、性生活习惯不一样，所以就算是同一对夫妻，每次过性生活的具体情况和环境条件也会不一样。

　　因此每次性生活多长时间正常，是很难有一个具体的标准的。关键是夫妻双方的性感受，只要双方都能够得到性兴奋的满足和愉悦，就是完美的性生活。

　　一、性生活频率

　　夫妻之间表达情感最幸福、最深刻的方式就是性生活，性爱过程的喜悦和内蕴能使双方变得更为亲密。一般来说，夫妻次数与年龄基本成反比，也就是说年龄越大，性生活的次数越少。大多数夫妻生活一周发生的频率如下：

　　1、20岁到30岁之间：一周过性生活频率大概是三到五次，年轻的心态和活力能激发各种激情和动力，这个年龄阶段的男女双方能够尽情享受性爱带来无限的欢愉。

　　2、30岁到45岁之间：一周过性生活频率大约是三至四次。这个年龄阶段的夫妻，正处于人生中的黄金时期，夫妻双方刚好是结婚蜜恋当中，拥有无尽的性爱幻想和追求。

　　3、46岁到60岁之间：一周过性生活频率大概是两到三次。这个阶段的夫妻，感情犹如细水长流的小河，慢慢沉淀之后的宁静和安稳，对性生活的追求更多的是心灵上的满足。

　　以上算是正常夫妻性生活多长时间正常，以及性生活频率的相关内容，广大朋友们可以根据自己的实际情况，来过好属于自己的性生活。

　　二、有哪些方式可以提高性生活时间呢?

　　1、有节制的进行性生活

　　很多朋友不知道在婚前进行了性行为会对以后夫妻间的性生活有一定的影响。因为在婚前进行性行为，会由于过度紧张和兴奋，使得婚后很难改变之前已经建立的性生活的方式，所以，在结婚前，一定有节制地进行性生活。

　　2、性生活频率也很重要

　　如果次数太少也会影响性生活的质量和时间的，朋友们知道吗?有些夫妻因为工作或学习的关系，会长期两地分居。那么发生性生活的次数就很少。一旦有机会进行性生活的时候，双方就会因激动导致性生活质量下降。

————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事