分享日记｜奇葩小趣闻：歌厅小姐如何控制自己的好色行为 揭秘歌厅小姐……
歌厅小姐性上瘾障碍或性欲过度(HD)，意味着你多次参与性行为，造成损害你的人际关系、工作、和/或自尊。一些人更容易出现性别。歌厅小姐特别地，患者的情绪障碍、身体或性虐待、酗酒、滥用药物或更有可能患上性瘾。然而，歌厅小姐战斗瘾，首先确定是否有问题。然后检查选项用于改变个人治疗和恢复。
寻求支持
1确定你是否有上瘾。性爱成瘾是不一样的旺盛性欲。你可能有一个有性瘾，如果你表现出持续性，性行为的模式，尽管越来越多的负面后果,为自己和他人。高，你觉得从你的脑海中不断占据性。你一直在找你的一个机会，觉得快乐。实例包括人花费收入的一半妓女或商人，他们在观看色情作品，尽管有警告称他们将失去工作。这种对性留下更少的空间在你的生命健康和其他权益关系。任何人都会有的性成瘾症，不管他/她的性、性别或关系状态。以下迹象表明，性成瘾可能：
寻求婚外情
使用强迫性性行为逃离孤独、抑郁、焦虑或应激
想着性，为性而排斥其他兴趣和职业
色情过度使用
频繁手淫，尤其是不适当的情形，例如在工作时
与妓女发生性关系
性侵犯他人
与陌生人的性行为导致性病的。如果您不确定是否患有性病、接受检验。如果你在恋爱，你的伴侣进行一次测试。
2专业决定你是否需要帮助。对于一些人的过度性欲障碍(hypersexualdisorder)或一个性上瘾，他们可以通过自己对生活方式的改变。问问自己：你可以管理你的性冲动呢?你担心你的行为吗?你的行为是损害你的人际关系和工作生活，或导致负面后果，例如逮捕等?你试图隐藏你的性行为?如果你觉得你的条件是导致消极后果，寻求帮助。
风险性行为的边缘性人格障碍，DSM-5识别，并通过治疗和药物治疗有时。
立即获得帮助，如果你可能伤害自己或他人，双相情感障碍，或有自杀倾向。
3找到合格心理治疗师或保健提供者。问你的家庭医生推荐的人的性成瘾。心理学家，精神病学家，婚姻和家庭治疗师，社会工作者或工人，都是潜在的选择。最好找一个有经验的人帮助工作瘾。性欲过度，会出现类似的行为，行为冲动控制或物质滥用障碍。不过，目前还不清楚大脑是相同的过度性欲障碍(hypersexualdisorder)和物质成瘾。因此，而不是找工作的人对物质成瘾，找对专家的过度性欲障碍(hypersexualdisorder)。
如果你在伴侣关系、婚姻和家庭治疗师可以帮助你和你的伙伴。
4与你的医生讨论治疗计划。认知-行为疗法(CBT)是一种有效的治疗方法。CBT是短程心理治疗目标导向治疗，是利用实用的、实用的方法去解决问题。在该疗法中，你跟你的物理治疗师或改变旧有的思维模式与行为目标的方式改变着你的感受。也许你的治疗师也开出药物。例如，抗抑郁药抑制强迫性性行为。常见的例子是选择性血清素再摄取抑制剂(SSRIs)，包括氟西汀(Prozac)、帕罗西汀(Paxil)、舍曲林(Zoloft)。你的心理医生还可能开出抗雄激素药、情绪稳定剂、或另一药物。
有经验的治疗师可以帮助你处理错综复杂的局面。作为社会接受性方面的变化性癖好、你的治疗师可以帮助你和你的关系，克服任何你可能会感到羞愧。
5抛开羞耻和尴尬。保持一颗积极的治疗益处。记住，你是治疗师会帮助你。这是她的工作不是要审判你或让你觉得“坏”的冲动。找一个你感觉舒服的医生，你觉得你可以信任对恢复来说必不可少。
如果你有麻烦因为你感到尴尬，认为像任何其他形式的疗法治疗。如果你有身体疾病，你最好去看医生。如果你有一个空腔，你最好去看看牙医。你大概也不会感到尴尬或羞耻寻求治疗。提醒自己你寻求帮助，让您的生活更健康、更快乐，那正是自己的信仰和勇气，值得钦佩。
你并不是孤身一人。许多人都难以过度性欲障碍(hypersexualdisorder)。健康提供者也谨慎心理和认识。他们将让您的信息保密，除非你报告，你会伤害自己或他人，报告性虐待儿童、虐待或忽视或报告有人在弱势群体(如。老人或未成年的)。
6寻求支持。戒烟，都可能是孤独的。即使您以前的性活动可以缺乏情感沟通，你可能会错过身体上。花时间与亲人会帮助你记住你为什么退出并停止。
你可能爱那些不懂得性爱成瘾或愤怒的行为与你的过去。这些感觉是正常的。尝试去找几个人能够理解你的奋斗和成功来帮助你。不要花太多时间的人。
7加入一个援助小组的人性诱惑。你是否想要一个12步程序结构化、基于信仰的项目，或者您可以拨打热线电话，联系其他患者。看网上的群体或请教你的医生的建议。实例包括性健康促进协会(，匿名上网(12步程序)并且，以前的缩写的相互依存性成瘾。COSA可以帮助你的家人。
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