分享日记｜夫妻小养生：床笫之欢学问深，谁上谁下有讲究……

　　都说性生活里学问深，简单的体位姿态，除了个人爱好，还要根据具体的情况来选择，不是想怎样就怎样的好。如鱼得水的性生活，是要男女双方不断学习。甚麽时候该采用甚麽姿态，也是学问。正确地选择交姿势，不但可增加乐趣，也可以做得更健康。

　　宜男上女下的情况

　　由於不同性交姿势各有特别之处，男女可因应彼此不同情况，改变性交姿势。

　　新婚女性可能会表现得较被动，加上若女方性经验不足的，以传统的男上式为宜。

　　想怀孕者，以男上女下为宜，最好垫高女方臀部，使精液储留於子宫後倾，最好采取膝胸卧位，这样有助於精液流向宫颈。

　　宜侧卧位的情况

　　老病体弱者：有病、年老、疲劳、高矮不协调等情况，可采用侧卧位，这是最省力的体位。

　　有腰患者：活动量较少及省力，避免因动作过激而触及旧患。最好是用女方膝胸卧位，男方站立的体位。

　　宜女上男下或後进者

　　女上位对多种性功能障碍的治疗都有帮助，如阳痿、早泄和女性性冷感。

　　肥胖者，特别是双方肥胖者，可采用女方仰卧位置并置臀部於床边，男方站位。

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