分享日记｜夫妻小快乐：掌握这些技能，高潮挡都挡不住……

　　夫妻性爱达到高潮的效果是一件非常美妙的体验，大多数夫妻在有过几次性生活之后就开始追求高潮的境界，但是并不是每次性爱都能够达到高潮的效果，这让很多人都非常的纳闷，其实这都是由于大家没有掌握一种好的方法，只要掌握对了方法，高潮挡都挡不住。

　　男人应该如何帮助女伴提高性福指数

　　第一，爱女人。女人通常是先有爱后有性。让女人感受到爱，那么她的身体自然是有所反应的。在有爱的前提下，性福指数会大增。这就是所谓的“灵肉”结合。

　　第二，作为伴侣，最关键是了解女人的身体特征，了解女人的需求。比如女人哪个部位最敏感等等，从而让彼此少走弯路，幸福。

　　性爱时间与性高潮有多大关系

　　男人如果仅仅是跟随自己的本能冲动来做爱，就很可能会出现一泄为快的现象，这导致女方还来不及进入状态性事就已经结束的尴尬场面。

　　性交时间并没有统一的规定

　　从性交开始到射精能坚持2～6分钟就属于正常。以为别人都能坚持很久，相比之下感觉自己的爱人不如别人时，就会对他的能力产生怀疑或不满，每次行事陷入“他是否会发生早泄，我是否有性高潮”的困扰中，会让你处于一种期待性焦虑的负性情绪中，这也许就是导致你“越是渴望，却越是得不到”的主要原因。每个男人对自己的床上表现都很敏感，一旦他知道了你对他的评价，有可能使他因为感到自卑、愤怒，他的表现会更加不如你意。

　　因为焦虑的情绪会对性反应产生消极的负面的干扰。所以，听听音乐、洗个热水澡、读读书或做任何能让人放松的事情。当人们处在放松状态时将有助于高潮的获得。

　　即排卵不在易孕期内，而发生在安全期内。

　　这种排卵改变与“额外排卵”不一样的之处，在于前者在易孕期无正常排卵.

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