分享日记｜全新小体验：性爱时能让她水润湿滑的小技巧……

　　大多数夫妻在性爱的时候都会遇到各种各样的问题，其中最让大家头疼的就是阴道不够湿润，这让很多男性都非常的着急，总觉得自己已经做了很多努力，该做的前戏都做了，但是依然没有达到理想的效果，那么如何改善这种状况，让她私处重新恢复湿哒哒的状态呢?

　　随着年龄的增长，很多女性会被yin道干涩所困扰。据《美国新闻和世界报道》报道，大量研究显示，40%的围绝经期女性因雌激素缺乏而出现 yin道干涩;产后半年内，几乎所有女性都为此苦恼。同时，70%的女性都不会主动向妇产科医生提及这一问题。在同房过程中yin道干涩会破坏房事乐趣，也会增加女性的痛苦。为了避免yin道干涩，改善性爱感受，女性需要“补水”。

　　涂抹的方式取决于个人喜好与体质，最常见的方法是涂抹于避孕套上，其次可以涂抹在女性外阴部位，还有的女性喜欢直接涂于yin道内。通常水溶性润滑剂引起过敏的几率不大，可放心使用。

　　在房事结束后，可以像洗澡一样用水和沐浴露清洗润滑剂，最好是温水与香皂，等清洗干净后可用毛巾擦干即可，水溶性的润滑剂特别容易清洗，如果是后庭用的油性润滑油，您可能需要冲洗一次以上，才能完全清除润滑油。

　　每天，女性要喝6—8杯水，保持身体各组织器官的湿度。身体含水量增加了，性爱器官分泌润滑液的能力会改善，性反应能力也会相应提高。

　　有些女性认为，用水冲洗、浸湿性器，可以提高局部的润滑度。这些做法在短时间内可能会让女性感觉舒服、湿润。但水分蒸发时，还会带走一部分组织细胞的水分。再加上冲洗等清洗方法，会破坏皮肤黏膜、使皮脂变薄，最后越洗越干。

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