分享日记｜爱情小秘书：15分钟内让她高潮迭起的性技巧……

　　在性生活中，使用一些性爱技巧能够让爱爱更加和谐。性爱技巧有很多，每个人都掌握了一些性爱技巧，但是性爱就像一门学问，只有不断学习和掌握新的技巧，才能让性生活永远不乏味。

　　专家教你每天体会不一样的男女性生活

　　第1天：鸳鸯浴

　　压力是性欲的一大杀手，泡沫浴有助于缓解压力，找回性欲。

　　第2天：按摩肚脐眼

　　肚脐堪称“性欲开关”，顺时针按摩肚脐眼四周，能刺激性欲。

　　第3天：购买“性感”床单

　　“性健康爱好者”组织发起人妮娜·海尔姆斯表示，真丝或棉质床单可提高性欲。

　　第4天：交换性爱妙想

　　夫妻分别写出5种从没尝试过或从没想过的性爱方式，然后交换。

　　第7天：内衣秀

　　一场性感内衣秀能激发彼此激情。

　　第8天：涂抹润滑油

　　性敏感区越光滑，性唤起就越快越强。

　　第15天：选择合适香水

　　香水可以刺激脑垂体腺，产生更多内啡肽，进而提高性欲。

　　第16天：自我刺激

　　自己秘密地刺激私处，唤起性快感，有助于改善性生活。

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