分享日记｜爱情小秘书：一夜七次郎厉害背后的后果是什么……

　　男女做爱的频率高说明双方身体好，精力旺盛。尤其是年轻小情侣，刚刚在一起的时候，激情饱满，一晚上可以做很多次也不觉得累。但是大家可能不知道的是，晚上频繁的啪啪会导致男女精力急速下降，对双方的健康会造成巨大影响!

　　一晚性爱多次对身体影响大

　　Q：我和妻子的性生活还不错，妻子有时会要求我一晚做多一两次。我担心射精频繁对肾有影响，但妻子不相信。请问应不应该节制呢?

　　A：一晚能否多次射精与本人的体魄、年龄、心情、环境以及对方的诱惑力相关。有的人一晚多次射精身体也很健康，有的人射一次精就觉得疲劳了，这要看具体情况而定。从西医角度来看，多次射精对肾没有伤害，只是要注意对精神、神经系统的影响。好像一个人该入睡了，但还勉强做爱，精神不足就可能引起勃起困难，从而产生焦虑。偶尔为之还好调节，如果经常这么做，则可能进一步对内分泌，心血管、前列腺和消化道造成不利影响，人也容易衰老。

　　节欲主要是针对纵欲导致身体受损的人，对性生活频率正常、身体健康的夫妻不需要强调。健康的夫妻性生活，双方应该尽量地探索“利益共同点”，让性爱既不损伤身体，又能满足双方的需求，促进夫妻感情。在妻子有多次性爱的需求下，丈夫可以做一些“战术性调节”。

　　比如本来是周一和周四都过性生活，为了一次做多几回，可以把周四的安排改在周六，这样之前就能保证睡眠，养精蓄锐;又比如第一回就让妻子获得高潮，妻子满足了，自然不会急着让丈夫“补课”;若是妻子高潮过后几个小时又有需要了，则丈夫在性生活后要赶紧休息，不要讲究后戏，也不要再干其他事，为下一回做准备。

　　但是从另一方考虑，妻子应该多包容，看到丈夫连续做爱后第二天无精打采的样子就应该有所克制，千万不可“杀鸡取卵”。

　　这也许就是导致你“越是渴望，却越是得不到”的主要原因。每个男人对自己的表现都很敏感，一旦他知道了你对他的评价，有可能使他因为感到自卑、愤怒，他的表现会更加不如你意。

　　从性生活开始到结束能坚持2～6分钟就属于正常。以为别人都能坚持很久，相比之下感觉自己的爱人不如别人时，就会对他的能力产生怀疑或不满，每次行事陷入“他是否会发生早泄，我是否有高潮”的困扰中，会让你处于一种期待性焦虑的负性情绪中。

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