分享日记｜情感小揭秘：行房时中男人满足女人要“运动”多久……

by 食色男女 · 2020年11月29日

　　男人是人不是机器人，他们虽然热衷于做爱，但是也会累，在体力上也是有极限的。而女人的性高潮又时长飘忽不定，所以一定要了解你的女人的高潮时间。

　　首先，男性在性交时可能刺激不到女性最敏感的阴蒂，或者可能刺激不到让女性达到高潮的G点(阴道前壁距阴道口2;3厘米处，受压力刺激后易产生性高潮的强烈快感区)，这就大大降低了女性的性快感。

　　其次，男性性交时间平均为2到6分钟，而女性达到性高潮平均需要10分钟，所以，时间不足也导致女性难以得到满足。

　　另外，有的女性在婚前曾有自慰经历，但她们在潜意识里把自慰看成坏事，在婚后性生活中有种罪恶感，所以难以达到高潮。

　　也有很多女性把婚姻看成了爱情的终结，对婚后二人世界的情趣失掉了兴趣，所以更加怀念婚前的爱抚，而不是享受婚后的性生活。

　　提高女性性快感的法则

　　在性行为中关注女性感受，让女性率先达到性高潮是基本原则。这不仅能保证女性得到更多高潮体验，还利于有心因性勃起障碍的男性获得有效的性刺激，达到充分的唤起。国外临床研究表明，率先达到高潮的妇女，远比后达到高潮的妇女身心健康。

　　这样，女性才会自然而然地产生激情，愿意让丈夫得到充分的享受和满足。

　　而双方的性满足会进一步增进双方的性欲，从而形成一个良性的性爱循环。

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