分享日记|情侣小诱惑:职场男性远离消极情绪的技巧……
职场男性的压力之大,众所周之,在面对纷杂的工作时,我们难免会出现消极的情绪,如果让自己一直沉浸在这种坏情绪中,男人的职场发展一定会受到影响,那么是否有些方法可以帮助男人走出情绪的阴霾呢?
有一位在我的博客留言的职场人,当我点回她的博客却看到这样的文字:现在当和自己毫无关系的挨骂降临到别人的头上,我内心感到愧疚!小黄又一次复制我的翻版,“演绎”着我的代替品。其实我也是小马走后留下的“恶果”,现在想想,终于摆脱了主管的纠缠,把艰巨的任务交给了她,从她的眼神中看到泪水,脸上看到青春痘,心,紧闭着一扇门,谁也打不开,和老总的对抗,表现出了她的烦躁!从集团下来时,信心满满,而现在,大受打击,让她不安份,想逃……今天是公司新店开张的日子,应该说恭喜恭喜,但心里不时地冒出:倒闭倒闭!一个员工,有这样的想法,说明公司真的太糟糕了!财务和总经理之间,走得近了,是好还是坏?让人百思不得其解!小陈的讨厌……直到有一天,我们会发现,他,她,都是一颗棋子,黑白颠倒的后果只能是自己沦陷!曾经被伤害过的我们,不会怜惜这些恶人……因为心是用垃圾造的,面目可憎。
这样的语言、语气表明,这位职场人的职场能量在埋怨声和痛斥声中耗竭着,其原因显然是受到了太多的负面职场心理暗示——自己的遭遇、别人的遭遇,共同构成了她目前的职场心境。
心理暗示,是指人接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断、态度影响的心理特点。人人都会受到暗示,它是人的一种本能。
人们为了追求成功和逃避痛苦,会不自觉地使用各种暗示的方法,比如困难临头时,人们会相互安慰:“快过去了,快过去了。”从而减少忍耐的痛苦。人们在追求成功时,会设想目标实现时非常美好、激动人心的情景,这个美景就对人构成一种暗示,它为人们提供动力,提高挫折耐受能力,保持积极向上的精神状态。当然,以上两种是积极的心理暗示。而登录我的博客的那位职场人,显然是受到了消极的心理暗示。
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