分享日记｜青春小教育：合理适度的自慰对身体健康无害……
无论是在临床，还是在网络上，很多患者都会说，我现在性功能不好，就是以前打飞机打多了，或者我的前列腺炎，就是以前手淫的原因。
打飞机真的可能导致前列腺炎？导致阳痿？导致早泄？甚至不育吗？
正确认识自慰！
自慰，又称手淫。“淫”字本身对于大众来说具有贬义，所以我更喜欢用自慰来替代手淫。
自慰有狭义和广义之分。狭义的定义是指用手来抚摸刺激自己的外生殖器，直到达到性高潮。广义的性自慰是指“任何一种能产生性欲唤起的自己对自己刺激的刺激行为”，即任何方式抚摸刺激生殖器及身体的其他敏感部位以求性快感和性高潮的行为。
现代医学科学认为，自慰是青少年性成熟过程中常见的正常的现象，合理适度的自慰对身体健康无害，是一种性能量的合理渲泄。
适度自慰的益处？
自慰本身是生长发育过程中一种正常的生理现明，适度的自慰是有益处的。我这里强调的是适度。
1、它是一种安全的性行为方式，借此可以释放性压力，更好的投入学习、生活。往大里说，可以更好为国家建设出力；往小里说，可以更好去学习，去赚钱，去过幸（性）福生活；
2、辅助治疗疾病：
慢性前列腺炎，通过自慰射精，引流前列腺液，使瘀积的炎症细胞，通过精液排泄体外，促进疾病的康复。故而适用于未婚的，没有性伴侣的慢性前列腺炎患者；
防止前列腺癌的发生，英国学者研究发现，对于50多岁的男性,经常自慰表示每周1次以上，相较于未曾自慰的同龄男性，前者可以使前列腺癌的风险降低了70%。
过度自慰的危害？
我们说，适应的自慰对身体没有影响，但是请大家注意，这里说的是过度自慰，不要沉溺于自慰，如每天一次，甚至一日数次，这样长久下去，肯定会导致身体出问题。
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