分享日记｜性爱的文化：古代宫女如何保养的 古人用什么护肤品……

《黄帝内经》将男子的生理盛衰以八年为壹阶段，女子则为七年：七岁时，乳牙替换，头产生长；一四岁性机能成熟；二一岁皮肤弹性最好；二八岁身材达成黄金期；三五岁体内气血衰退，生殖能力降落；四二岁时面部憔悴，头发开端发白；四九岁之后身材衰老。。。。。。那也解释了什么原因男子比女子衰老得晚，由于他们的周期是“八”，而女子是“七”。

女性在三五岁时身材开端跑下坡路，但康体保健防衰却并非从那时才该开端，在每壹个七年周期里注意营养调补，保全部内精气，才干有效地防止与延缓自然生理规矩带来的衰老。

闲翻古藉，才知古人用的化妆品、护肤品比现代人每天涂抹的生态环保得多。唐代医典《外台秘要》就记录了我国历史上女皇帝武则天护肤、美容的过程：宫女打开金花盒，把盒内雪洁的细粉倒入一小盂米汤里，仔细搅匀。然后把这只金盂捧到武则天面前，女皇伸手舀起一捧浓稠的粉浆，涂到脸部和手上，轻轻地揉搓着，仔细地护理着皮肤…书里还清楚地交待，这是“则天大圣皇后炼益母草留颜方”。别看名字很抢眼，读了书中记载的此秘方配制过程，我才恍然大悟并很惊讶：原来武则天用来护肤和美容的“化妆品”就是把益母草烧成灰，然后用水拌成团，放在一种特制的小炉当中，以低温炭火慢慢煅烧，再把烧过的灰团反复研磨，最终得到“白色细腻”的细粉。至于具体的使用方法也很简单，就是在早晚洗漱时，取出少许益母草灰，兑和成灰浆，再将灰浆涂抹在脸、手上，反复擦揉。

敦煌藏经洞发掘的民间手抄医书里，也有平民百姓用益母草灰消除脸上黑斑、粉刺等“面上一切疾”的秘方。可见，用“草木灰”化妆、护肤和美容已成为当时普通女性非常熟悉的一项生活常识了。称为南宋末期“生活百科全书”的《事林广记》中，不仅记载了人们普遍使用“草木灰”化妆护肤，还记录了当时人们已将益母草灰发展成了一种配有多种中草药成分的复合型制品，女性则将茯苓、天门冬、香附、甘草、杏仁、皂角、大豆等与益母草灰巧妙搭配开发出“洗面奶”。

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