分享日记｜青春小培训：性福课堂丨凡事儿要有度，手淫也一样！小撸怡情，大撸伤身…………

by 青春教育 · 2020年10月11日

　　古人云：食色，性也。性跟吃饭一样，都是人的正常需求，当性器官成熟后，就会使机体产生性冲动，也就是有性欲要求。通过手淫来达到个人的性满足，多发生在青春期以后的男女青年，且男性多于女性。

　　适当的自慰是有利于人的身心健康的，但是不限制地撸多了，一不小心就惹上病了。

有性生活后是否还需要手淫

　　其实两者并不矛盾，如果性生活频率很高，那可能连手淫的力气都没有。

　　在正常频率的性生活(如一周2-3次)下，偶尔手淫一下其实并不说明什么(如果是岛国爱情片驱使的更正常不过)。

　　这并不代表男人对性生活质量不满意或者对伴侣不满意。所以如果你碰到他们DIY时，不要大惊小怪，也不要有思想包袱。

手淫有助于身心健康

　　自慰是一种自我获得性快感的单方面性行为。调查显示，94%的男性和85%的女性坦言有自慰行为。

　　关于自慰与健康关系问题，历来存在多种争议。

　　由澳大利亚悉尼大学公共卫生学会主持的最新研究发现，自慰能预防和治疗多种疾病(防止前列腺癌、增强勃起硬度、提高免疫力、有助抗炎、降低血压、治疗失眠、改善情绪等)，有助于身心健康。

　　此外，研究人员发现，通过手淫，男性会发现自己的喜好和敏感区，这能让他们在真实性生活中表现得更出色。

手淫也有一定的风险

　　比起其它性爱方式，手淫相当安全。不用担心染上性病，也绝不会把哪个姑娘的肚子搞大。但风险低，不等于没有。

　　不限制的频繁手淫后，会头晕、无力、口渴、盗汗、虚弱(感觉身体被掏空)等，这种情况需要修身养性(戒撸)一段时间，身体就会恢复。

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