分享日记｜成人小课堂：女人要懂得保护自己 12点有关性健康知识（未成年人勿入）……

　女人必知的性健康知识主要有以下几个方面：

　　第一：安全套如果你没有怀孕的打算，我们的建议是请全程使用安全套。虽然也不是100%保险，但相比其他的避孕方法来说，怀孕的风险要小许多。

　　第二：安全期要算出你的安全期，需要做长达6～8个月的准备工作：把每个月来月经的第一天记录下来。把最短周期时间减去18，最长周期时间减去11，两个结果之间的日子就是你的排卵期。在排卵期之外的日子、也就是所谓安全期做爱，即便没有使用避孕方法，怀孕的几率也会小许多。

　　第三：自慰在不触犯你的宗教前提下，不用为你的自慰行为感到自责或者羞耻，自慰是世界上绝大多数的男人女人都曾经做过的事儿。

　　第四：清洗不反对清洗，但不要太频繁。洗液更是要慎用。一般说来，阴道如果是健康的，就不用清洗。它的内表黏膜会不断产生分泌物，太频繁的清洗可能破坏阴道的菌群失衡，即使是月经期间也是这样。

　　第五：口服避孕药可以选择长期服用，也可以选择事后服用。目前医学界一般认为，超过35岁的女性以及有抽烟习惯的女性不适宜长期服用避孕药。

　　第六：春药男人似乎更相信有某些特殊的物质，能让人增强性欲和性功能。许多奇怪的东西都曾经被认为具有这样的功用，在不了解它可能带来的并发症的情况下，不建议轻易尝试。

　　第七：K交无论是谁替谁K交，进行之前最好先请清洗一下生Z器。不卫生的器官不仅可能让伴侣感到恶心，同时也极易感染细菌类传染病。假如清洗后的男性生Z器还有异味的话，提醒他去医院的泌尿科检查。

　　第八：G交女人一般都不喜欢这样的进入方式，但可能被男人要求过。G门区域的组织十分脆弱而且没有弹性，所以容易撕裂。G交也被看作是一种高风险的性行为。

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