分享日记｜青春小培训：手淫的快感让我戒不掉怎么办？……

　　高中学会了手淫，那时手淫比较频繁，大概平均三天一次。上了高二后，自己意识到了这是不好的想，但是当自己想戒掉的时候才发现自己已经上瘾了，会去追求那种让人兴奋的快感，由于自己意识到这是不好的，所以也就比较少干那些事，基本上一个多星期一次。

　　也通过一些网站说男性只要手淫不是很频繁，也没什么害处，这个观点对吗？长期的手淫会不会影响到自己结婚后的性生活？

　回复：

　　手淫是一种没有异性参加的性行为，是解决性要求的一种手段。手淫对于未婚青年来讲是一种正常的心理行为，一般在一周1-2次是不会影响到身体健康，手淫过度容易引发男性生殖系统感染,导致慢性前列腺炎,尿道炎,慢性盆腔充血,频繁遗精等疾病的,还可能导致早泄,阳痿，不射精,等性功能障碍。

　　对自慰首先要有正确的看法，用心理疏导的方法。注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，睡眠时被褥不要过暖过重。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，经常参加社交活动，对青少年进行性心理和性生理卫生的教育，使他们掌握有关性的基本知识，排除对自慰有害的错误认识,能够正确地处理性紧张与性冲动。

　　分享：

　手淫对人体究竟有何影响?

　　对于手淫现象，很多报纸杂志都曾经从各个角度发表过看法。这些看法或相似或矛盾，有的认为手淫很常见，但大部分观点认为这是一种不良的习惯，对人体有一定的危害，应该尽量克服和控制甚至坚决制止。这些观点令一些有手淫现象的青少年惶惶不可终日，不知究竟该听谁的，而在心理咨询门诊中，这样的人也不少见。

　　专家们通过研究发现，手淫现象是一种十分广泛并有着悠久历史的性行为，大致在人类诞生之前就已存在于动物界中。现代研究资料显示，在五六十年代的美国人当中，绝大多数都有手淫行为。因此，目前学术界认为，手淫本身基本上是一种正常的、普遍的性行为。

————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事

本文标题：
文章链接：love.fxplus.cn
文章来源：分享日记
友情链接：✅女娲导航  ✅恋爱之书  ✅健康笔记  商务笔记  ✅健康杂志  ✅分享笔记  ✅健康社区