分享日记｜青春小培训：生活中10个最差位置损你健康……

by 青春教育 · 2020年6月28日

　　生活中哪些地方最脏、对健康最不利？美国《预防》杂志近日撰文为读者总结如下：

　　1、公共厕所的最差位置–中间的厕位

　　哥班的一项研究表明，人们在上厕所时，往往喜欢选择中间的厕位，因此，在马桶按钮上，它比两头的厕位细菌含量更多。

　　2、冷却食物的最差地点–冰箱

　　将一大盆热气腾腾的食物直接放进冰箱会导致冷却不均匀，甚至会造成食物中毒，因为这盆食物的热量会让冰箱里的温度升高，导致细菌滋生。

　　对策：食物做好后最好在桌上冷却1小时，或将它分成小份再放进冰箱，这样会冷却得快点。

　　3、放牙刷的最差地点–卫生间洗手池边

　　洗手池一般都在抽水马桶旁边。亚利桑那大学环境微生物教授恰克·哥班指出，抽水马桶上每平方厘米有49.6万个细菌，冲马桶时，这些细菌可以被冲到30厘米远处，污染你的牙刷。

　　对策：最好把牙刷放在卫生间带门的橱柜里。

　　4、看电视的最差位置–餐厅

　　如果吃东西时分心，就会不知不觉吃下过多的食物。研究证实，边吃饭边看电视的人比边吃饭边听音乐的人吃得更快，吃下的东西也多71%。

　　对策：最好不要在餐厅里看电视。

　　5、放手袋的最差位置–厨房餐桌上

　　人们随身携带的包包可能被放在各种各样的地方：公交车上、饭店里，甚至是公共厕所里，这就让你漂亮的手袋变成了一个移动的细菌储藏室。

　　哥班和他的同事在调查中发现，手袋底部每平方厘米有6.5万个细菌，而多达1/3的手袋都携带大肠杆菌。

　　6、用耳机的最差地点–飞机、地铁和火车上

　　研究发现，在嘈杂的环境里用耳机，你会把耳机音量调得过高。比如在机舱中，耳机音量会高达89分贝，导致耳朵受伤。

————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事