分享日记｜文化小宝库：采女问道彭祖房中术 古代房中术真有用吗……

性是人以生俱来的本能，它也从为生活中必不可少的一部分。而性生活也是一门技巧，在古代被称为房中术。古代人注重房事养生，在电视上会看到有些人喜欢修行长生不老，其实主要是讲究房事养生法。那么，古代人如何修行房事养生呢？古代房中术真有用吗？

何为采女？

在两汉时期，“采女”是对下等宫女的称呼。在后世关于男女交合的著作中，采女也被说成是黄帝时代的女神。“采女”应该是相对于“素女”而出现的，《采女经》是与《素女经》、《玄女经》同时的性学著作，《采女经》更侧重于性养生。

采女问道彭祖房中术

一、不死之道

【原文】

有采女者，妙得道术。王使采女问彭祖延年益寿之法。

彭祖曰：爱精养神，服食众药，可得长生。然不知交接之道，虽服药无益也。男女相成，犹天地相生也。天地得交会之道，故无终竟之限；人失交接之道，故有夭折之渐。能避渐伤之事而得阴阳之术，则不死之道也。

采女再拜曰：愿闻其教。

彭祖曰：道甚易知，人不能信而行之耳。

今君王御万机，治天下，必不能备为众道也。幸多后宫，宜知交接之法，法之要者，在于多御少女而莫数泻精，使人身轻，百病消除也。

【译文】

有一位叫做采女的宫女，对于男女之间的性交合颇有心得体会。商朝的君主成汤知道后，就特意派遣她去向老寿星彭祖询问延年益寿的方法。

彭祖说：一般来说，只要爱惜元精和血气，在男女的性交合过程中不轻易泄精；注意修养性情，遇到不顺心的事情不过于冲动，急躁冒进，而是积极地想办法去解决；服食各种对身体健康有好处的药物，便可以长生不老。但是，如果不熟悉和掌握男女之间性交合的内在规律性和基本法则，虽然服食对身体健康有好处的药物，也起不了什么大的作用。男女之间相互配合，相互促进，就像天空和大地相互给予生命一样。天空和大地因为掌握了相互配合、相互促进的基本规律，所以他们的生命就没有结束的极限；如果天下的男人或者女人违背了男女性交合的基本规律和法则，生命就会一天一天地迅速缩短，人就会一天一天地加速衰老，就会有夭折的危险。如果能够避免这种一天一天地损伤生命的事情，充分地熟悉和掌握男女之间性交合的基本规律和基本法则，就是掌握了长生不老的的道术呀！

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