分享日记｜成人小课堂：怎样提高性质量？做好这些事提高男女性质量……

男女怎样提高性质量？做好这些事提高男女性质量。男女做爱中讲究性质量，夫妻性质量影响着在性爱过程中所得到的快感。男女性质量可以通过生活习惯去提高，如何提高性质量，一起了解一下。

提到前戏,很多人自然关联等生理刺激吻,插入符号,这种直接刺激身体无疑是最有效的前戏,但在此之前,然而“性游戏,没有性交”忘了被人忽略了,其实最好的前戏是在前戏有点f情绪和提示。

“触摸”的主要满足感是触摸，而不一定是“直击要害”。对敏感部位的刺激可以是更温柔的爱抚，比如在淋浴时互相擦背，轻轻地按摩对方疲惫的肩膀。

嗅觉利用香味或体味的壮阳作用。就像玛丽莲·梦露一样，你可以只穿香水睡觉，故意用一点汗水突出自己的体味，或者让沐浴露的香味在沐浴后营造一种清新干净的氛围，简而言之，让你自己的味道互相环绕。

“视觉”满足感，包括和两个人一起看最喜欢的电影，一些最好的“r级”镜头;或者穿一件性感的胸罩，完美地衬托你的曲线。

听力是这四种需求中最重要的一种，它就是语言逗乐。

在枕头上说几句甜言蜜语，赞美对方强壮或苗条的身体曲线，赞美他或她长长的睫毛，高高的鼻梁，诱人的嘴唇，或者讲两个情色笑话，都能有效地调动身体的反应，更快地触发对方的高潮。

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