分享日记｜青春小课堂：超劲爆超实用的男人自慰技巧……

　　自慰是一种有益于身心健康的自我排解性压抑的行为，以下是中国性健康网收录的就是男人们自慰的一些方式方法。

　　1、六指精魔。用两只手各自的拇指和中、食指围绕y茎上下摩擦，直至高潮。

　　2、球托。左手做半球状，捧住睾丸，右手抽拉，调节速度，到高潮将至时减速，稍后再加速，反复几次再射精。在射精时，可以捏睾丸。

　　3、y茎的刺激。在抽拉的时候使用一些润滑剂或唾液，一手或两手握住勃起的y茎，上下提拉。一些男性喜欢每次抽拉时手达到龟头顶部，这一刺激常伴随着用一只手握住睾丸。也可以用一块软布裹住y茎进行抽拉。另一种方法是一手拉紧y囊，不过不能别太重，一手抽拉y茎，有些男性喜欢急速动作。

　　4、躺椅和擦洗剂。躺在躺椅里，抹上一些擦洗剂，一只手摩擦y茎躯干、龟头和睾丸，另一只手按摩睾丸后端通向肛门的部位。

　　5、急风暴雨。快速抽拉y茎，可涂些润滑油或者肥皂泡。

　　6、躯干摩擦。躺下，摩擦龟头和睾丸中间的躯干部份，这种情况可以手淫较长时间而不泄。

　　7、拍打。两手置于y茎两边，来回拍打，或用一手将y茎向腹部拍打。

　　8、摩擦物。俯卧，阅读色情文学，转动臀部，使y茎在其抵触的物体如被褥、枕头上摩擦。或在腹部和y茎之间放置一只枕头，将y茎在枕头和床单之间来回抽插，此法对于早上坚硬的y茎可以一试。

　　9、随遇而插。有的男人看见孔孔穴穴就想插，从手到西瓜乃至卫生卷筒纸。有些包皮过长的男人是十分敏感的，单是把包皮翻下就能给他带来快感，包皮也减少了y茎和他物的摩擦。

　　10、仿真y道手。将手抹上水融性的润滑油，然后抓住y茎，感觉手是个湿润的y道，慢慢抽插，爱抚。

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