分享日记｜青春小解忧：小贴士：月经推迟怎么算排卵期……

　　排卵期是指女性排卵前后的一段时间，这断时间是女性绝佳的受孕期也是一段危险期。了解基本测算自己的排卵期是女性呵护健康、爱护自己的必备小常识。当然掌控排卵期有一定的方法和技巧，但月经周期不规律，月经推迟怎么算排卵期呢？这可能和正常的测算有些小区别，让小编来科普下吧。

　　关于女性的排卵期你可这样理解：如果你月经周期有规律的话，排卵期的计算方法为：下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。如果月经不正常的话，排卵期计算公式为：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天；排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。

　　对于月经不正常的话，排卵期计算公式为：

　　排卵期第一天＝最短一次月经周期天数减去18天；

　　排卵期最后一天＝最长一次月经周期天数减去11天。

　　例如月经期最短为28天，最长为37天，需将最短的规律期减去18(28－18＝10)以及将最长的规律期减去11(37－11＝26)，所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。

　　另外，想知道自己什么时候排卵可以到医院做卵泡监测，这样既可以看到卵泡的大小、发育情况也可以推算排卵时间，在排卵期间同房怀孕的几率会增大很多。卵泡超声显像最早时间可在月经周期第5-7天，显示的最小直径为4-5mm，以后逐渐长大，平均第14天最大，可发生排卵。

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